「一寸先は闇」なんて…
いつからそう思い込んでしまったんでしょう。
そう、一歩踏み出すのは怖い。
その先は新しい世界かも知れないのに。
勇気を出して踏み出してみれば、
その先はきっとパラダイス。
楽しい世界、輝く人生。
そう考えれば、体も心もエネルギーに満ち溢れてきませんか？
ずっと不安に囚われたまま生きていくのとは
手に入れる成果が大きく変わってきますよ。
人生は最後まで自分次第！
捨てたものではないのです(^^)
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居心地の良い環境、場所、仲間、それはどこ？どんな人？
好きな仕事をして、嫌なところには行かないで
常に居心地良く暮らせていられればいいけれど。
もし、いまいち見つけられないでいるならば
まずはお部屋の窓を開けてみてください。
窓から吹き込む風、その匂いを感じて
空気を吸うだけで自分の中の感覚が変わります。
狭い水槽の中で、堂々巡りしているのがいちばん良くない。
行動を起こして五感を研ぎ澄ませば、きっと新しいひらめきに出会えるはずです。
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毎日、SNSをどのくらいの時間見ていますか？
SNSを見て一喜一憂していませんか？
不毛な競争意識に囚われるのはやめて、
自分の強みを書き出してみてください。
わからなかったらまわりの人に聞いてみて。
誰しも、100%完璧でなくて当然。
できないこと、苦手なことは認めてしまって
できること、得意なことを伸ばしていきましょう。
その方が時間も有効的に使えて、生産性が上がりますよ。
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ワクワクして何かに夢中になっている時。
それはどんな時でしたか？
忙しい毎日で散漫になっている意識を自分自身へと向けて
自分自身と向き合ってみてください。
自分でキラキラを探ってみる
キラキラを取りに行くイメージで。
努力している時、一生懸命な時。
まわりから見てもキラキラしていますよね。
キラキラしている人のところに
人も仕事もしあわせも集まってきますよ！
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人は自分自身に質問→答えるという形で
毎日3万回もの決断をしていると言われています。
今日の自分は、自分で創る。
今の自分は、自分が日々決断してきたことの結果です。
ということは、
なりたい自分をイメージして人生の脚本を書き換えれば
何度でも修正や変更も自在なわけですね。
なんとなくの無意識に流れてしまって、
こんなにすごい自分をいまひとつ使いこなせてないように思います。
上手に自分を生きていきたいものですね。
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口癖、行動の癖、と違って
「思考の癖」には気づきづらいものですよね。
たとえば私の場合、
「今じゃなくてもいいや」「今の私はいっぱいいっぱい」と考える癖がありました。
思考を変えれば、少し時間をつくることは簡単だったはずなのに。
何の根拠もない変な思い込み。
そこに気づいたら「なぜ？」「それは違うんじゃない？」と少し思考を変えてみてください。
きっと違う道がひらけてきますよ。
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ここ数年、コミュニケーションの取り方がすっかり変わってきました。
オンライン、リモートも当たり前で、リアルで会うことのハードルが高くなっているようにも思います。
コミュニケーションとは、ただ会うだけ、話すだけ、ではなく「相手の世界に入ること」です。
リアルで会った時のその場の空気感、間合い、他愛のない話。
空気を共有して、共鳴すること。
リモートで本当に十分でしょうか？
今こそ、たくさん人に会ってほしい。
10回のオンラインより一度リアルで会ってほしいです！
やっぱり距離感が違いますよね。
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信頼をコツコツ積み重ねるには大変な時間がかかります。
でもその信頼を失う時は、一瞬。
よく言われることですが。
毎度の遅刻、ドタキャン、レスが遅い…等
つい疎かになってはいませんか？
そんなの当たり前だよ、と思う方はきっと
周囲から信頼されている方ですね。
目の前のこと、身近な人、を疎かにしないで
ちょっとした気遣い、心がけで大切にしたいものですね。
こんなのは当たり前のこと、基本のキ。
ふと、改めて考えてみた次第です。
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ついつい安請け合い、イエスマンになってしまう
いい人に見られたいし…断れない自分…
みんなそうですよね。
もう「空いてるから入れる」をやめませんか？
大切な人と、大切な時間を。
自分の中で基準を決めると断りやすいですよ。
違うかな？と思ったら、断る。
その勇気も必要です。
断っても、さほど大したことではない。
失礼なことではないのです。
断ったら次はないなんて思わないで。
今回断ったことで、また違うチャンスが訪れるかも！
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ガムシャラに走ってさえいれば
結果が出るというわけではありません。
疲れたら、休んで、エネルギーを蓄えましょう。
あなたのエネルギーは充分ですか？
枯渇してはいませんか？
スマホを毎日充電するように、
自分自身も毎日点検してみてください。
エネルギーを蓄えるための方法も知っておきましょう。
たっぷり眠ること？映画を観ること？
私は歌を歌うことです！
JAZZを歌ってエネルギーを蓄えていますよ♪
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