自分の五感を取り戻す行動をしてみましょう！昔は生活の中に見える景色や匂いの刺激を受けて感覚が鋭敏であったと思うのです。
使わないことで五感が鈍ってしまっているのではないでしょうか？
オンライン生活で時間短縮になって便利になったけど果たしてそれで良いのでしょうか？
コミュニケーションって実際会ってみて感じてみて広がる情報の方が多いと思います。会話の内容よりも音に意識を向けてみると音にも奥行きがあり、人の感情にも奥行きがあることに気づくと思います。
そこでGWは今までと違った行動してみましょう！
そしてその生活の中で感じたことを口に出してみる。
風や匂いや身の周りの体験したことを声に出してみる。
そんな体験を丁寧に繰り返すととても充実した日になると思います。
さあ〜。1日でも半日でも自分と付き合ってみてください。そして五感を磨く行動をしてみましょう！
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