012.やる気スイッチの入れ方

自分の出来なかったこと、やれなかったこと、にフォーカスしていませんか?

よしやろうと思ってスタートラインに立ったとしても、そこからがスタートになるとマイナスになってしまっています。

出来ない自分を責めるのではなく、やった後の爽快感を感じてみる。
今まで出来たことにフォーカスして褒めてあげよう!

生活習慣は長い間のクセが習慣化してしまっている。

両手が塞がっている時が一番不自由。
古い自分を手放していらないものは捨てよう!

学びが成長につながる。

ゲーム感覚で古い自分が出てきたら、感謝して捨てて行こう!

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