コーチングを知っていますか？
コーチングは知識を行動に繋げるスキルです。
一度聞いた話をほとんどの人が８割は忘れてしまっているらしい。
聞いた話を良い話だったと思うのだけではなく、行動して変容することに繋げて欲しいですね。
そして本日は自分本位になろう！です
日頃私たちは常に相手に合わせていませんか？
私たちは変わろうと決めるか？病気になった時くらいしか？変われない！
相手に合わせて生きていると自分がなくなって自分が何をしたいのか？わからなくなる！
なのでセルフコーチングです。
自分自身に問いかけてみよう！あなたは何がしたいの？
相手軸ではなくて、自分自身に焦点を当てて自分自身とコミュニケーションしてみましょう！
自分を知らないと相手とのコミュニケーションもできなくなる。
お金と家族と時間 何の制限がなかったらあなたは何がしたいですか？
質問してみましょう！
その答えを実現するために何からして行きますか？
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