063.ストレスをなくす

このストレスフルな世の中で、
みなさんあらゆるストレスに囲まれて暮らしていることと思います。
何も大きなことだけでなく、
些細でちょっとした「嫌だな」と思う感覚。
おうちの中にもありませんか?
散らかったデスク、雑多な洗面所…
その小さな「嫌だな」を書き出してリストアップしてみましょう。

そしてもちろん、手放します。
切り離してしまいましょう。
どうせなら居心地の良い空間で、居心地の良い人たちと。
そうすると不思議なことに軽やかになって、新しいひらめきや発想が降りてきますよ。

小さなストレスを取り除くこと
きっとそんなに時間はかからないはずです。
私も今日やります!

 

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