017.学んでいますか?

自分の仕事以外で新しいことを始めたり、学んだりしていますか?
学生時代から学んでいない?
ダメダメ!

コンフォートゾーンにいる時は成長していない。
変わることは怖いことと思っていませんか?
元気な源は新しいことに挑戦すること。

いつもと違う行動する。
日常の中で小さな変化を作ること。沢山挑戦すると全部できなくてもいくつかは残る。

違う駅で降りたり、行ったことのないところに行ったりすると、今まで違う人との出会いや閃めきや気づきがありますよ。

固定化していると安心かも知れない。
でも一歩踏み出してみたら、見える景色や感じ方が違う。
どうでも良いことにしがらみついていませんか?

常に新しいことを取り入れてみましょう!
変わることは楽しい!
情報をキャッチして行くとピンポイントで出会いも起こる。

今日よりも明日の方がさらに楽しい!

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016.無意識を意識化してみよう!

自分の無意識でしている癖に気づいていますか?
気づいていないですよね〜。笑
無意識ですから。

周りからどんなふうにみられているのか?
人に言われて気づいた自分の癖ありますか?

人に自分の無意識がどんな影響を与えているのか?考えてみませんか?
自分を知り、自分と繋がることが大切ですよ。

そのために周りの人に自分の癖を聞いてみる。良い影響を与えていない癖は手放して行きましょう!

振る舞いと言語に気づいて改善すべきところは変えて行きましょう!

自分の応援団になって、気づいたら外して行く。
頑張っている自分を褒めてあげてくださいね。

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015.タイムスケジュールを見直そう!

タイムスケジュールはどういう形でどんな方法で管理していますか?
自分が主体的にスケジュールを管理していますか?
仕事はその人を追ったりしない!

タイムスケジュールはエネルギーの管理なんです。
時間を詰め込みすぎて消化試合のような生活を過ごしていると常に仕事に追いかけられている気がしている。
そこにはエネルギーが伴っていない。
自分が自分の予定を管理するようにすると作業の時間を入れたり、全体を見ながら仕事の流れを決めるようにする。
相手に合わせて予定を入れていると知らない間に手帳が真っ黒になってしまう。

自分の情熱とエネルギーの配分をすると仕事の質も変わってきます。

駆け出しの頃は手帳が真っ黒に埋まっていることにワクワクを感じていたと思うけど今の自分は今の自分の状態に合わせて仕事選びをしてみましょう!

この仕事は自分がやりたい!と思っている仕事なのか?

自分のためにワクワクする時間を作って行きましょう!

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014.自分を好きになろう!

私が生活する日々の中でこちらでお話しするテーマを決めています。
あなたは自分のこと好きですか?
人は楽しいことは脳の記憶が傍観者として思い出します。反対に苦しいことは当事者として思い出すんです。なので嫌なことを当事者で何度も思い出したら苦しいですよね?
これからは問題が起こった時は立ち止まって考えてみる。
どうしてこんなことが起こったのか?考えてみる。
そこを改善して次に動き出すようにしましょう。問題を放置するとその問題がまた起こります。
上手くいかなかったことばかり思い出すと自分自身が嫌になり、上手く行くことも想像すら出来なくなります。人には褒めて欲しいのに自分が自分を認めていない!
これからは場面に切り替えスイッチを想像してこれまでと違った行動に切り替えると景色が違って見えますよ。

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